15 Dicas caseiras para eliminar Rugas

Rosto com Rugas

1- Bananas

Rodelas de banana

 As bananas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes que combatem as causas de rugas e linhas finas. Realizando este tratamento duas vezes por semana vai rejuvenescer a sua pele e tratar as rugas de forma natural.
Faça o seguinte: Amasse duas bananas maduras com a ajuda de um garfo. Aplique sobre as áreas enrugadas. Deixe pelo menos uma meia hora e depois lave com água morna. Depois coloque um pouco de hidratante da pele.
Outra opção, você pode usar uma mistura de uma banana amassada e abacate, junto com um pouco de mel. Aplique em sua pele, a deixe por 20 minutos e depois lave.

2- Abacaxi

Abacaxis têm enzimas que promovem a elasticidade da pele, hidratam a pele e ajudam a eliminar as células mortas. A fruta também é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas que aumentam a saúde da pele.
Abacaxi
O que fazer: Aplique o suco de abacaxi sobre a pele diariamente, durante cinco minutos antes de lavar. Faça isso em um movimento circular. Vai melhorar a circulação sanguínea, tonificar a pele e remover as rugas. Este também é um remédio muito bom para o tratamento de olheiras ao redor dos olhos.
Outra sugestão é aplicar a polpa de abacaxi em sua pele. Deixe por 10 minutos e enxague abundantemente.




3- Beba muita água

A água potável é um dos mais fáceis e eficazes remédios caseiros para tratamento de rugas. A água mantém o corpo hidratado e mantém o nível de umidade na pele. Quando o corpo está desidratado, a pele geralmente fica com um aspecto mais envelhecido.
Beber água
Certifique-se de beber água pura, filtrada; a água não filtrada pode ter vestígios de produtos químicos que podem danificar a pele ao longo do tempo.
Beba pelo menos dois litros de água por dia filtrada. Tome um copo de manhã para começar o seu dia e, em seguida, mantenha uma garrafa de água ao seu lado durante todo o dia. Evite álcool.
Dica: Beba pelo menos 8 copos de água por dia. A água potável vai hidratar o corpo e rosto.

4- Durma bem

Mulher a dormir

Enquanto estamos dormindo, nosso corpo produz HGH (hormônio do crescimento humano). Este hormônio é o que induz o crescimento e a reprodução celular (incluindo células da pele). Quando você não dorme o suficiente, o nosso corpo produz cortisol, um hormônio do stress. O cortisol retarda o crescimento, manutenção dos tecidos e resulta em uma pele seca. Quanto mais você dormir, mais HGH produz.

5- Gelatina

Gelatina
A gelatina é feita de colágeno cozido de porcos e vacas. Assim, a gelatina é uma solução mágica porque preenche as linhas finas e acaba com as rugas. E o colágeno na gelatina é o mesmo colágeno em cremes para o rosto caros.

6- Leite em Pó

Leite em Pó
Misture 2 colheres de sopa de mel, 4 colheres de sopa de leite em pó e 2 colheres de sopa de água morna. Aplique no rosto e deixe por 10 minutos. Lave completamente. O mel vai dar a sua pele um brilho enquanto o leite em pó vai fazer a sua pele mais macia e livre de rugas.




7- Mamão

Mamão
O mamão é uma opção muito boa para a remoção de rugas e linhas finas. Pegue um pedaço de mamão e amasse. Adicione o mel e aplique no pescoço e rosto. Trará brilho em seu rosto.

8- Água de rosas

Pétalas de rosas
Pegue açafrão e adicione mel e água de rosas nele. Faça uma pasta fina e aplique em seu pescoço e rosto. Repita uma vez por semana.
Nota: Não use esta máscara facial mais do que uma vez por semana, pois ela pode fazer a sua pele ficar seca.

9- Máscara de Iogurte

Rosto com máscara
- 1 colher de sopa de iogurte
- 1 colher de sopa de mel
- ¼ chávena de banana
- ½ colher de sopa de suco de laranja.
Misture bem todos os ingredientes e aplique uniformemente sobre o rosto e pescoço. Deixe por 15 minutos. Lave com água fria.

10- Aloe Vera (Babosa)

Aloe Vera
A planta de aloe vera contém ácido málico, que ajuda a reduzir rugas e melhora a elasticidade da pele.
Basta cortar uma folha de aloe vera da planta e extrair o seu gel. Aplique o gel fresco sobre a pele e deixe-a por 15 a 20 minutos. Lave com água morna.
Outra opção é misturar uma colher de chá de gel de Aloe vera com o conteúdo de uma cápsula de vitamina E. Aplicar a mistura nas zonas onde se formam rugas. Deixe por meia hora e depois lave com água morna.

11- Gengibre

Gengibre
Gengibre funciona como um excelente remédio antirrugas, devido ao seu elevado teor de antioxidantes. Além disso, ajuda a inibir a quebra de elastina, uma das principais causas de rugas e linhas finas.
Misture uma pitada de gengibre ralado com uma colher de sopa de mel. Coma esta mistura todas as manhãs. Você também pode beber chá de gengibre duas vezes por dia.

12- Amêndoas

Amêndoas
As amêndoas são uma excelente fonte de fibra, vitamina E, ferro, zinco, cálcio, ácido fólico, e ácido oleico que combinados podem atrasar o processo de envelhecimento e tratar as rugas.
Mergulhe algumas amêndoas no leite. Na parte da manhã, retire a pele e moa as amêndoas até formar uma pasta grossa. Aplique a pasta sobre a pele, e até mesmo ao redor dos olhos para se livrar das olheiras. Deixe por 20 a 30 minutos e depois lave com água morna. Para melhores resultados, faça isso diariamente.
Você também pode massagear o óleo de amêndoas em sua pele.

13- Cenouras

Cenouras
Cenouras têm um elevado teor de vitamina A, que promove a produção de colágeno e ajuda a manter a pele macia.
Faça o seguinte: Ferva duas ou três cenouras na água até que se tornem macias. Misture as cenouras com um pouco de mel para obter uma pasta. Aplique diretamente no rosto. Deixe por cerca de meia hora e, em seguida, enxague com água morna.

Além disso, inclua cenouras cruas na sua dieta.

14- Sumo de limão

Sumo de limão
O sumo de limão é rico em ácido cítrico, que atua como esfoliante e ajuda a se livrar das células mortas da pele. Ele também funciona como um agente de limpeza profunda e adstringente que irá ajudar a clarear as manchas de pele , bem como rugas, linhas finas e outros sinais de envelhecimento, como olheiras.
Suavemente esfregue um pouco de suco de limão no rosto. Deixe por 5 ou 10 minutos e depois lave o rosto com água. Faça isso duas ou três vezes por dia.

15- Pepino

Pepino
Corte o pepino fresco em fatias finas. Coloque-o no rosto. Pepino vai remover as rugas.




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