Pataniscas de Legumes |
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 dl de água
- 1 cebola
- 1 ovo
- 2 ramos de salsa
- Ervas aromáticas e pimenta q.b.
- Espinafres a gosto
Preparação
- Numa tigela colocar a farinha, a água e misturar.
- Juntar a cebola, a salsa picada e a gema de ovo.
- Temperar com ervas aromáticas e pimenta.
- No final, adicionar os espinafres.
- Bater a clara em castelo firme. Por fim, envolva-a no preparado anterior.
- Forrar um tabuleiro com papel vegetal. Deitar colheradas do preparado e levar ao forno a 200 ºC durante 15 a 20 minutos.