Canelones de Berinjela

Canelones de Berinjela low carb
Canelones de Berinjela


A receita de hoje é Canelones de berinjela. Fácil e rápido de fazer e ficam deliciosos! Para quem segue uma alimentação low carb, paleo e sem glúten.

Ingredientes

- 1 Berinjela fatiada
- 1 Peito de frango desfiado
- 100 gr queijo Quark (em creme)
- Sal e pimenta a gosto
- Molho de sua preferência (molho de tomate ou outro)
- Queijo parmesão (opcional)





Preparação

- Pré-aqueça o forno a 180 ºC.

- Numa frigideira anti-aderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve.

- Num recipiente, junte o frango e o queijo quark.

- Tempere com sal e pimenta.

- Coloque uma colher de recheio em cada fatia de berinjela.

- Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela.

- Coloque os canelones numa assadeira.

- Cobra com o molho de sua escolha.

- Polvilhe queijo parmesão por cima.

- Leve ao forno por 10 minutos ou até gratinar.