Crepes com Fruta e Chocolate

Crepes com Fruta e Chocolate low carb
Crepes com fruta e chocolate

Receita


A receita de hoje é Crepes com Fruta e Chocolate. Fácil, rápida e muito boa! Para quem segue uma alimentação low carb, paleo, sem glúten e sem lactose.

Ingredientes


- 1 Ovo
- 70 gr de farinha de Aveia
- 1 banana
- 250 ml de leite de coco ou amêndoa

- 1 c. de sopa de Mel
- Raspas de Laranja





Preparação


- Misturar todos os ingredientes até a massa ficar homogénea. 

- Untar uma frigideira com um pouco de óleo de coco.

- Com uma colher, deitar uma porção de massa na frigideira. 

- Quando conseguir dourar a massa de um lado, vire e deixe dourar do outro.