A famosa folha de amora é um forte aliado na luta contra o peso. Ela auxilia na perda de peso devido a presença de um grupo de leveduras na sua composição, que melhoram o bom funcionamento do intestino.
Esta infusão é rica em vitamina C e combate problemas como a diabetes e o colesterol alto, além de ser um poderoso antioxidante, evitando o envelhecimento precoce. |
| Amoreira com amoras |
Muitas pessoas consideram este chá um importante aliado para evitar a calvície e a queda de cabelos.
Com tantos benefícios, neste artigo resolvemos destacar alguns deles abaixo:
- Ajuda a prevenir os sintomas da menopausa;
- Combate a diabetes;
- Previne e combate a obesidade;
- Normaliza a pressão arterial;
- Melhora as taxas de colesterol;
- Melhora o funcionamento do fígado e dos rins;
- Combate a prisão de ventre;
- Regula o sistema endócrino;
- Tem efeito bactericida e anti-inflamatório;
- Previne a osteoporose;
Ingredientes
Água: 1 litro;Folhas de amora: 3 folhas frescas picadas.
Modo de preparação
1. Ferva a água numa panela;2. Acrescente as folhas de amora, desligue o fogão e tampe a panela.O ideal é consumir quatro chávenas por dia, entre as refeições.
Caso não encontre as folhas frescas, pode também preparar com as folhas secas, que podem ser encontradas facilmente nas casas de produtos naturais, neste caso, deve usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.
Importante: Estas dicas não substituem uma consulta ao médico